صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخنزير ويجيس

الخنزير ويجيس
قد يكون الخنزير ويجيس مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 212 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول أصبع الملوثات العضوية الثابتة, الفطائر الخنزير، و يلف الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن صينية خبز كبيرة بخفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
لفات الهلال منفصلة. تتسطح لفات ومقطعة إلى مثلثات التي تقيس 1 1/2 بوصة على كل جانب. لف كل نقانق في مثلث من العجين.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
3
مكان على ورقة الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
تخبز في فرن محمى لمدة 15 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي