صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الخليج القديم الأصلي-سلطة الكرنب

الخليج القديم الأصلي-سلطة الكرنب
سلطة الكرنب هو طبق جانبي يقدم 8. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف والجزر والخل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 23%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كنتاكي فرايد تشيكن كولسلو الأصلي, أولد باي كولسلو، و سلطة الكرنب مع توابل الخليج القديم.

تعليمات

1
اخفقي المايونيز والبصل والخل والسكر وتوابل المأكولات البحرية في وعاء السلطة حتى يذوب السكر. يقلب الملفوف والجزر والفلفل الأخضر في الصلصة حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
توابل المأكولات البحريةتوابل المأكولات البحرية
مايونيزمايونيز
الملفوفالملفوف
جزرجزر
الخلالخل
البصلالبصل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات