الخلد الفلفل الحار
الفلفل الحار الخلد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 203 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ومسحوق الفلفل الحار ، جولة الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشوكولاته نصف حلو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته نصف حلو دولاب الهواء الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخلد الفلفل الحار, الخلد الفلفل الحار، و الخلد الدجاج الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى اللحم البقري في قدر كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك حتى ينهار.
يصفى ، إذا لزم الأمر ، ويعيد اللحم البقري إلى المقلاة.
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
تضاف الطماطم والمكونات المتبقية ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 7 دقائق.
قدميها على الفور. أعلى مع القشدة الحامضة والكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.
يقدم هذا الطبق مع: هالابيو الذرة الخبز الكعك مصغرة