الخضروات المكسيكية التجزئة
الخضروات المكسيكية التجزئة يمكن أن يكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 785 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.4 دولار لكل وجبة. مزيج من الذرة الحلوة, فص ثوم, أفوكادو, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 257 أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي الدجاج والخضروات هاش, تجزئة الخضروات الحارة، و فيجي برجر هاش.
تعليمات
اطبخي البطاطس في ماء مغلي ومملح لمدة 5 دقائق ، ثم صفيها واتركيها تجف بالبخار.
سخني نصف الزبدة والزيت في المقلاة واقلي البطاطس لمدة 10-15 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.
يضاف الفلفل المفروم والثوم وتوابل الكاجون والذرة الحلوة والفاصوليا السوداء ويسخن لمدة 5 دقائق ، ثم يتبل.
احفظه دافئا في فرن منخفض أثناء قلي البيض في باقي الزبدة والزيت حتى ينضج حسب رغبتك. تقسم البطاطس بين 2 وعاء وتوضع فوقها بيضة وبعض الأفوكادو المفروم وشرائح الفلفل الحار.
تقدم مع أسافين الليمون والقشدة الحامضة والتورتيلا الدافئة ، إذا أردت.