الخضروات المقلية

الخضروات المقلية هي نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب والدقيق غير المنخل والزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول عميق المقلية عموم السمك, قرع مقلي، و العقول المقلية لوصفات مماثلة.