الخضروات الجذرية المحمصة بالعسل
الخضروات الجذرية المحمصة بالعسل هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, الجزر الأبيض, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الخضروات الجذرية المحمصة بالعسل, العسل المحمص الخضروات الجذرية، و الخضروات الجذرية المحمصة بالعسل.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات ما عدا رذاذ الطبخ في وعاء كبير; إرم إلى معطف.
ضع خليط الخضار على مقلاة جيلي-رول مغطاة برذاذ الطهي.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 35 دقيقة أو حتى تنضج الخضار وتبدأ في التحول إلى اللون البني مع التحريك كل 15 دقيقة.