صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة70
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

الخضر مختلطة مع الليمون الشمبانيا الخل

الخضر مختلطة مع الليمون الشمبانيا الخل
الخضر مختلطة مع الليمون الشمبانيا الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك ليلة رأس السنة حدث. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الكراث والجوز والسبانخ وبذور الرمان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة هائلة من 82%. وصفات مماثلة هي سلطة توسكان مع الخضار المختلطة وخل الليمون الكبر, مختلطة الخضر الطفل مع العليق والجوز مع الشمبانيا الخامس، و الخضر الشتوية مع صلصة الرمان والشمبانيا.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي الخل وعصير الليمون والخردل والكراث. خفقت تدريجيا في النفط.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخردلالخردل
الكراثالكراث
الخلالخل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
في وعاء كبير ، يمزج الخس والسبانخ والجرجير.
المكونات سوف تحتاج
جرجيرجرجير
الخسالخس
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب صلصة الخل على السلطة. قمة مع الجوز وبذور الرمان.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
الخلالخل
الجوزالجوز
4
قدميها على الفور.

المعدات