صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

الخضار والدجاج في صلصة الكريمة

الخضار والدجاج في صلصة الكريمة
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من الغلوتين؟ يمكن أن تكون الخضار والدجاج في صلصة الكريمة وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين و25 جرامًا من الدهون وإجمالي 384 سعرة حرارية. مقابل 2.18 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول اثنان أنها وصلت إلى المكان الصحيح. توجه إلى المتجر واشتري الكزبرة والفطر والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع حصوله على نسبة 56%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الدجاج مع الخضار في صلصة الكريمة الحامضة، والدجاج المشوي والخضار مع صلصة تشيميتشوري، والدجاج والخضار في صلصة حلوة وحامضة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، تقلى قطع الدجاج وحلقات البصل في الزيت الساخن حتى تنضج. الملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من اللوز المقطع والمحمص6 أكواب من اللوز المقطع والمحمص
1 بصلة حمراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة1 بصلة حمراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
12 عبوة (وزن كل منها 16 أونصة) من البازلاء المجمدة والمذابة12 عبوة (وزن كل منها 16 أونصة) من البازلاء المجمدة والمذابة
20 قطعة من لفافة فطيرة باللحم مغطاة بشكل فضفاض بمنشفة ورقية مبللة لمنع الجفاف20 قطعة من لفافة فطيرة باللحم مغطاة بشكل فضفاض بمنشفة ورقية مبللة لمنع الجفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
حوالي 11 أوقية Zinfandelحوالي 11 أوقية Zinfandel
2
أضيفي شرائح الفطر والفلفل الحلو واستمري في القلي لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 2/3 إلى 1 3/4 رطل من لحم الخاصرة المطحون1 2/3 إلى 1 3/4 رطل من لحم الخاصرة المطحون
12 حبة شيتاكي، مقشرة ومقطعة إلى شرائح12 حبة شيتاكي، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
3
أضيفي نصف كمية الثوم ونصف كمية الكزبرة ونصف كمية الفلفل وقلبي حتى تمتزج المكونات.
المكونات سوف تحتاج
فلفل هالابينو، منزوع البذور، (إذا كنت تفضله ساخنًا، أضف البذور) ومفرومًافلفل هالابينو، منزوع البذور، (إذا كنت تفضله ساخنًا، أضف البذور) ومفرومًا
جمبري مطبوخ ومفرومجمبري مطبوخ ومفروم
روزماري طازج إضافي اختياريروزماري طازج إضافي اختياري
4
أضيفي النصف الآخر من الثوم والكزبرة ورقائق الفلفل الحار ثم أضيفي الكريمة الحامضة واخلطيهم جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الريحان أو 1/2 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف المفتتأوراق الريحان أو 1/2 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف المفتت
حول الخوخ، مقشر، منزوع النوى، ومقطع إلى شرائححول الخوخ، مقشر، منزوع النوى، ومقطع إلى شرائح
فلفل هالابينو، منزوع البذور، (إذا كنت تفضله ساخنًا، أضف البذور) ومفرومًافلفل هالابينو، منزوع البذور، (إذا كنت تفضله ساخنًا، أضف البذور) ومفرومًا
جمبري مطبوخ ومفرومجمبري مطبوخ ومفروم
5
أضف نكهة الهمبرغر واقليها لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
6
دعها تبرد وتقدم.