الخضار والدجاج في صلصة الكريمة
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من الغلوتين؟ يمكن أن تكون الخضار والدجاج في صلصة الكريمة وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين و25 جرامًا من الدهون وإجمالي 384 سعرة حرارية. مقابل 2.18 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول اثنان أنها وصلت إلى المكان الصحيح. توجه إلى المتجر واشتري الكزبرة والفطر والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع حصوله على نسبة 56%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الدجاج مع الخضار في صلصة الكريمة الحامضة، والدجاج المشوي والخضار مع صلصة تشيميتشوري، والدجاج والخضار في صلصة حلوة وحامضة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة، تقلى قطع الدجاج وحلقات البصل في الزيت الساخن حتى تنضج. الملح والفلفل حسب الذوق.
أضيفي شرائح الفطر والفلفل الحلو واستمري في القلي لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.
أضيفي نصف كمية الثوم ونصف كمية الكزبرة ونصف كمية الفلفل وقلبي حتى تمتزج المكونات.
أضيفي النصف الآخر من الثوم والكزبرة ورقائق الفلفل الحار ثم أضيفي الكريمة الحامضة واخلطيهم جيدًا.
أضف نكهة الهمبرغر واقليها لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى.