الخضار لحم الخنزير المقدد فريتاتا

الخضار لحم الخنزير المقدد فريتاتان هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 غرام من البروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والماء والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فريتاتا الخضار, فريتاتا الخضار، و فريتاتا الخضار لوصفات مماثلة.