الخضار على البخار مع العسل السمسم خلع الملابس

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق نباتي رئيسي? الخضار على البخار مع العسل السمسم خلع الملابس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 396 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط كوسة, ملح البحر والفلفل, بوك تشوي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي السمسم الخضار على البخار, الخضار على البخار مع السمسم-زيت شيلي، و الخضار على البخار مع الأرز وصلصة ميسو الزنجبيل.