الخضار على البخار في صلصة الكاري

وصفة الخضار على البخار في صلصة الكاري جاهزة في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد عظيم خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 210 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الفتيات كبيرة مطبخ صغير لديها 3 المشجعين. يعمل بشكل جيد كصلصة صديقة للميزانية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وزيت الزيتون والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل الخضار على البخار في صلصة الفول السوداني مع الأرز, الخضار على البخار مع التوفو وصلصة المحار النكهة، و الخرشوف على البخار مع صلصة الكاري.