الخضار المشوية مع زيت الطماطم

الخضروات المشوية مع زيت الطماطم هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 104 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والباذنجان العادي والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. وصفات مماثلة هي الخضار المشوية وخبز الطماطم, طماطم مجففة دجاج مشوي وخضروات، و برجر محشي بالجبن والبصل مع صلصة الطماطم المشوية والخضروات المتبلة.