صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

الخريف متبل الجوز الاسكواش الخبز

الخريف متبل الجوز الاسكواش الخبز
الخريف متبل الجوز الاسكواش الخبز قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 12 وتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. وكان 81 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ملح وسكر وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. حاول الخريف الجوز الاسكواش مع بوم البقان ستريوسيل, الخريف الجوز الاسكواش ولحم الخنزير المقدد فريتاتا، و سلطة الخريف الطبقات مع القرع الجوز والكينوا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقالي رغيف مقاس 9 * 5 بوصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يخفق السكر ويقصر معا في وعاء حتى يصبح رقيقا. يقلب القرع والبيض والماء في خليط السكر.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًاالتوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
اخلطي الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح والقرفة والقرنفل في وعاء آخر.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ورق الأرزورق الأرز
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
إضافة المكسرات والزبيب; يقلب حتى الخليط المخلوطة فقط.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
5
صب الخليط في مقالي الرغيف المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج المسواك في المركز نظيفا ، حوالي 1 ساعة. تبرد في المقالي لمدة 15 دقيقة قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)