الخرشوف والطماطم بانزانيلا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، الخرشوف والطماطم بانزانيلا قد يكون وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.15 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 674 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. لقد جرب 1697 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والطماطم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ سوبر سبوناكولار النتيجة من 91%. وصفات مماثلة هي الخرشوف والطماطم بانزانيلا, الخرشوف والطماطم بانزانيلا، و الخرشوف بانزانيلا.