صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة28
مجلة

الخرشوف القلب تراجع

الخرشوف القلب تراجع
الخرشوف تراجع القلب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2802 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 265 جرام دهون كل. ل 9 9.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن بارميزان ومسحوق الثوم والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل القدس الخرشوف والخرشوف القلب ينجويني, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع.