الخاصرة لحم الخنزير المشوي واللفت والثوم والأنشوجة
لحم الخنزير المشوي الخاصرة واللفت والثوم والأنشوجة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات. إذا كان لديك ملح البحر وخل النبيذ والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع الأعشاب والثوم, الثوم رصع لحم الخنزير الخاصرة المشوي، و الثوم رصع لحم الخنزير الخاصرة المشوي.
تعليمات
إزالة الجلد من لحم الخنزير في قطعة واحدة (وهذا ليس من الصعب: مع رقيقة ، سكين حاد ، شريحة بلطف تحت الجلد ، وبعد ذلك حول لحم الخنزير) ، ثم يسجل بلطف (إذا كنت في شك جزار الخاص بك سوف إزالة العظام ويسجل ذلك بالنسبة لك).
ضع الجلد مرة أخرى حيث كان من قبل. في عموم تحميص تخطيط البصل الخاص بك ووضع لحم الخنزير والجلد على رأسهم, ثم يتبل بالملح والفلفل. ضعيها في فرن ساخن 425 درجة فهرنهايت لمدة 2 ساعة.
في هذه الأثناء ، اصنعي الصلصة: اخلطي الثوم والأنشوجة والكبر والبقدونس والزيت والخل والفلفل واتركيها جاهزة. قبل خمس عشرة دقيقة من طهي لحم الخنزير ، قم بطهي اللفت في الماء المغلي المملح. عندما ينضج إضافة الخضر ، ثم تصفى على الفور.
وضع هذه في وعاء التقديم ، واللباس ، وإرم حتى يتسنى لجميع التعرف على خلع الملابس.
أخرج لحم الخنزير من الفرن ؛ سيحتفظ بحرارته جيدا وسيستمتع براحة إذا كانت الأمور غير متزامنة قليلا.
إذا لم يكن الجلد مقرمشا بدرجة كافية ، فقم بإعادته إلى الفرن ليقشر أثناء تقطيع الخاصرة إلى شرائح.
ضع هذه على رأس اللفت والخضر يرتدون ملابس. أخيرا ، أخرج القشرة المقرمشة من الفرن واقطعها بسكين كبير. أعلى الطبق قبالة مع هذا وخدمتها.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;