الحمص والكينوا بالكاري سهلة يبعث على السخرية

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 201 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الكينوا والثوم ومسحوق الكاري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكينوا بالكاري والحمص, وعاء واحد من الكينوا بالكاري مع قرع الجوز والحمص، و من السهل يبعث على السخرية نان لوصفات مماثلة.