صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة76
مجلة

الحمص, نكهة البصل, والعسل والليمون كالي ساندويتش

الحمص, نكهة البصل, والعسل والليمون كالي ساندويتش
وصفة الحمص ، نكهة البصل ، والعسل الجير كالي ساندويتش جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالية من الألبان ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحمص واللفت والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول البرغر مع الليمون والبصل الأحمر المذاق, ساندويتش حمص مشوي + بصل سوتيه ، طماطم وجرجير، و سلطة كالي وكليمنتين وفيتا مع صلصة العسل والليمون لوصفات مماثلة.