الحمص (الحمص والطحينة)

وصفة الحمص (الحمص والطحينة بورمي) جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 579 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من كايين وملح كوشير وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل كاري القرنبيط هريس مع الطحينة, بابا غنوج (باذنجان وطحينة بورمي)، و الفاصوليا البيضاء-هريس الطحينة مع الخبز المحمص.