الحمص الأول

وصفة الحمص أنا جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. ل Serving 1.54 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل مطحون وملح وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 94%. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج مشوي متبل بالحمص مع صلصة الحمص والصلصة, كيفية جعل الحمص محلية الصنع فائقة على نحو سلس or أو أحلام الحمص مصنوعة من)، و أفضل الحمص: اليقطين الحمص مع القرفة "السكر" رقائق التورتيلا {القمح الكامل ، قليل الدسم ، نباتي + سوبر بسيطة}.