الحمص أنب من قبل لوري

الحمص أنب من قبل لوري هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 60 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك ملح وعصير ليمون وطماطم مجففة بالشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول ماريو باتالي بروكلي راب بيستو (معدلة قليلا), فطيرة وعاء الدجاج لوري، و ملفات تعريف الارتباط الرائعة لوري لوصفات مماثلة.