الحلوى فطيرة الموز الحلوى
الحلوى الموز الحلوى فطيرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 434 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الموز والسكر وقطع حلوى التوفي المغطاة بالشوكولاتة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحلوى الدافئة-بودنغ الموز, الموز الحلوى الحلوى كعكة، و بودينغ التمر والموز مع صلصة الحلوى لوصفات مماثلة.
تعليمات
نبض 44 رقائق الفانيليا في الطعام المعالج 8 إلى 10 مرات أو حتى سحق خشنا. (يجب أن يكون العائد حوالي 2 كوب.) يقلب معا رقائق سحقت ، البقان ، والزبدة حتى المخلوطة. اضغط بقوة على الجانبين السفلي والأعلى وعلى شفة لوحة فطيرة 9 بوصة مدهون بخفة.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
نقل إلى رف سلكي ؛ رش قطع من الحلوى على القشرة. تبرد تماما (حوالي 30 دقيقة).
رتب الموز فوق قطع الحلوى. تحضير الحشوة, وانتشر نصف الحشوة الساخنة على الموز; أعلى مع 20 رقائق الفانيليا في طبقة واحدة.
انشر الحشوة الساخنة المتبقية على الرقائق. (ملء سيكون حوالي 1/4 بوصة أعلى من القشرة.)
يخفق بياض البيض بسرعة عالية بالخلاط الكهربائي حتى يصبح رغويا. أضف السكر تدريجيا ، 1 ملعقة كبيرة. في وقت واحد ، والضرب حتى تشكل قمم قاسية والسكر يذوب.
انتشار مرنغ على ملء الساخنة ، وختم الحواف. إدراج المتبقية 10 رقائق الفانيليا في منتصف الطريق في مرنغ حول الحافة الخارجية للفطيرة.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
أخرجه من الفرن إلى رف سلكي. بارد تماما (حوالي 1 ساعة). تبرد من 4 إلى 6 ساعات أو حتى تتماسك.