الحلو والحامض الملفوف سلطة الكرنب
الحلو والحامض الملفوف سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك جزر ، بصل أخضر ، مزيج كول سلو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو المشوية مع الكرنب الكريمي الحامض + المانجو والأفوكادو, الحلو والحامض سلطة الكرنب، و الحلو والحامض سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي العسل والفواكه القابلة للدهن والخل.