الحلو هومستيل لزجة الأضلاع
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير التفاح ، كل منهما: الفلفل والخردل ، والسكر البني عين الثور وصلصة الشواء جوز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ضلوع لزجة حلوة وساخنة, ضلوع حلوة ولزجة، و ضلوع لحم الخنزير اللزجة الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الأضلاع إلى أقسام 2-الضلع.
تخلط المكونات المتبقية ؛ توضع جانبا.
ضع الضلوع في قدر كبيرة أو فرن هولندي.
أضف كمية كافية من الماء البارد لتغطية الضلوع بالكامل ؛ تغطية المقلاة بغطاء. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ ينضج 20 دقيقة.
سخن الشواية على نار متوسطة. شواء الأضلاع 10 دقيقة. أو حتى ينضج تماما (160 فهرنهايت) ، مع التقليب من حين لآخر وتنظيفه بسخاء بمزيج صلصة الباربيكيو.