صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

الحساء النباتي المستوحى

الحساء النباتي المستوحى
الحساء النباتي المستوحى هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 893 سعرة حرارية. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الكركم والفلفل والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو رائع. حاول يخنة الخضار المستوحاة من المغرب, يخنة السمك المستوحاة من شنغهاي، و يخنة الفاصوليا المستوحاة من ريبوليتان لوصفات مماثلة.

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجزر ، شرائحالجزر ، شرائح0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1أوريو محشو مزدوج1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1فص ثوم مفروم تقريبافص ثوم مفروم تقريبا2الكراث المفرومالكراث المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممارميتمارميت2قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق الخردلمسحوق الخردل23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2سمولالبصل ، شرائحالبصل ، شرائح1لكل واحد.1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بطاطس (جلود ، بطاطس جديدة تعمل بشكل أفضل)بطاطس (جلود ، بطاطس جديدة تعمل بشكل أفضل)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالكركمالكركم3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.اللفت أو السويدياللفت أو السويدي1أوريو محشو مزدوجمسحوق مرق الخضار أو مكعب مرق الخضارمسحوق مرق الخضار أو مكعب مرق الخضار1لكل واحد.أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4