الجيلاتين الفاكهة متجمد
الجيلاتين الفاكهة متجمد هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 396 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل $1.18 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من 4 موز وسكر وأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل متجمد الفاكهة الجيلاتين الحلوى, سلطة الجيلاتين بلوري، و متجمد الأناناس الليمون الجيلاتين.
تعليمات
في وعاء كبير ، قم بإذابة الجيلاتين في الماء المغلي.
يصفى الأناناس ويحفظ العصير في كوب قياس.
أضف كمية كافية من الماء إلى العصير لقياس 1 كوب ؛ يقلب في خليط الجيلاتين. ضجة في الأناناس والتوت.
ضع الموز في 13 بوصة. س 9 في. طبق.
يسكب مزيج الجيلاتين فوق الموز. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تتماسك.
في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي والقشدة الحامضة والسكر حتى تصبح ناعمة.
انتشر على الجيلاتين. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى التقديم.