صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

الجوز برالين بري وطبق الفاكهة

الجوز برالين بري وطبق الفاكهة
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات هور دو مازا ، حتى تعطي الجوز برالين بري وطبق الفاكهة المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 320 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عجلة بري, السكر البني, جوز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. حاول برالين بري, البقان برالين خبز بري، و طبق فاكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
غسل وتقسيم العنب إلى مجموعات. نذوب السكر والزبدة وشراب الذرة معا في قدر على نار خفيفة. يطهى على نار خفيفة لمدة 3 دقائق ، ثم يحرك الجوز.
المكونات سوف تحتاج
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
العنبالعنب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
نقطع البري إلى أسافين ونرتبها على صينية تقديم مستديرة. تسكب 1 ملعقة صغيرة من خليط البرالين فوق كل إسفين وتزين بالعنب.
المكونات سوف تحتاج
حلوى اللوزحلوى اللوز
العنبالعنب
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة