الجوز اليقطين والحمص كاري مع أرز الليمون

الجوز اليقطين والحمص الكاري مع الأرز الليمون قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. وجد 15 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك بذور الشمر المطحونة والزيت النباتي والتوابل البنغالية الخمسة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الجوز اليقطين والحمص كاري مع أرز الليمون, الجوز الاسكواش والحمص كاري، و الجوز الاسكواش الحمص جوز الهند كاري.