الجوز الاسكواش وحكيم لازانيا
وصفة الجوز الاسكواش وحكيم لازانيا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 429 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 474 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والملح الخشن والفلفل والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل لازانيا الجوز الاسكواش مع السبانخ والمريمية, القرع الجوز وحساء المريمية مع فتات الخبز المريمية، و لفائف لازانيا بالجوز والسجق مع صلصة المريمية الكريمية.