الجوز الاسكواش وحساء الفاصوليا البيضاء

بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون القرع وحساء الفاصوليا البيضاء وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والفاصوليا البحرية ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش-حساء الفاصوليا البيضاء, الدجاج ، الجوز الاسكواش وحساء الفاصوليا البيضاء، و شوربة اسكواش نباتية بالفاصوليا البيضاء والجوز المحمص.