الجوز الاسكواش كاربونارا
الجوز الاسكواش كاربونارا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 923 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. حاول 6642 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الاسكواش والفلفل والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش كاربونارا, الجوز الاسكواش كاربونارا، و الجوز الاسكواش كاربونارا المعكرونة.
تعليمات
ابدأ بغلي بعض الماء في قدر كبير لطهي المعكرونة.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة ، ويوضع جانبا ويصفى كل شيء باستثناء ملعقة كبيرة من الشحوم.
يضاف القرع إلى المقلاة ، ويقلب حتى يغطى بشحم لحم الخنزير المقدد ويقلى حتى ينضج ، حوالي 8-10 دقائق.
في هذه الأثناء ، أضيفي المعكرونة إلى الماء المغلي واطهيها حسب التوجيهات على العبوة.
في هذه الأثناء ، اخلطي صفار البيض والقشدة الثقيلة وبارميجيانو ريجيانو في وعاء.
صفي المعكرونة المطبوخة مع الاحتفاظ ببعض الماء.
يضاف الثوم والمريمية والفلفل إلى القرع ويقلى حتى تفوح رائحته لمدة دقيقة تقريبا.
نضيف المعكرونة ولحم الخنزير المقدد إلى المقلاة ونقلب.
إزالة عموم من الحرارة وانتظر الأزيز لوقف.1
إضافة خليط البيض وإرم إلى معطف.1
إضافة قليلا من الماء المعكرونة وإرم لخلط ومعطف.1
مقبلات مع المزيد من حكيم وخدمة.