صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

الجوز الاسكواش حساء التفاح

الجوز الاسكواش حساء التفاح
قد يكون حساء التفاح الجوز الاسكواش مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 190 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1471 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من القرصات من جوزة الطيب والماء والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء القرع والتفاح, الجوز الاسكواش حساء التفاح، و شوربة القرع والتفاح.