صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

الجوز الاسكواش + الرمان غاليت

الجوز الاسكواش + الرمان غاليت
الجوز الاسكواش + الرمان غاليت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 758 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 56 جرام دهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من حفنة من بذور الرمان والزبدة والقرع الجوز-وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجوز الاسكواش والثوم المحمص غاليت, الجوز الاسكواش وجبنة الماعز غاليت، و الجوز الاسكواش والبصل بالكراميل غاليت لوصفات مماثلة.