صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الجليد الوردي

الجليد الوردي
قد يكون Pink Ice وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 178 سعرة حرارية و0 جرام من البروتين و9 جرام من الدهون. مقابل 30 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 0% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا لبرنامج fodmap. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على طلاء الحلوى وحلوى النعناع ومستخلص النعناع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع حصوله على نسبة 7%، يعد هذا الطبق قابلاً للتحسين. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أعجبوا بفطيرة آيس كريم Pink Lemonade وحزمة جوائز ضخمة لصنع الآيس كريم، وآيس كريم Pink Lemonade، وسمك النهاش الوردي المغطى بملح البحر مع Ice Wine Nage.

تعليمات

1
في الميكروويف، قم بإذابة طبقة الحلوى بنسبة 70% لمدة دقيقة واحدة؛ اثارة. ضعيه في الميكروويف على فترات إضافية تتراوح من 10 إلى 20 ثانية مع التحريك حتى يصبح ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
مع الشوفان والعسلمع الشوفان والعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2
أضيفي الحلوى المطحونة ومستخلص النعناع وملون الطعام.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البري الأبيضعصير التوت البري الأبيض
2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
3
انتشر على ورق مشمع ليبرد تماما. كسر إلى قطع صغيرة. تخزينها في وعاء محكم.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة