الجزر والطماطم المجففة والأفوكادو

الجزر والطماطم المجففة بالشمس والأفوكادو هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 609 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.95 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الأفوكادو والنعناع والزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سترومبولي مع البيستو والطماطم المجففة بالشمس, الدجاج والطماطم المجففة والخس، و بيني مع التونان والطماطم المجففة بالشمس.