صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

الجزر والجزر الأبيض المشوي بالعسل من مهرجان دبي للتسوق

الجزر والجزر الأبيض المشوي بالعسل من مهرجان دبي للتسوق
قد يكون الجزر والجزر الأبيض المحمص بالعسل من مهرجان دبي للتسوق هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 232 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الجزر والعسل وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الجزر المحمص والجزر الأبيض مع العسل والخل البلسمي, الجزر المحمص والجزر الأبيض مع العسل والليمون وصفة حريف، و العسل المزجج الجزر والجزر الأبيض.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
رتب الجزر والجزر الأبيض في طبق للخبز ؛ يرش بزيت الزيتون. إرم بالتساوي الخضار معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
زيت الزيتونزيت الزيتون
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
جزرجزر
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يسكب العسل فوق الخضار المغلفة ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرواتالخضروات
العسلالعسل
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الخضار طرية جدا ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن