الجزر والتفاح والزنجبيل تجديد

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? الجزر والتفاح والزنجبيل تجديد يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 161 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والزنجبيل ومكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح والجزر والزنجبيل, شوربة الجزر والتفاح والزنجبيل، و شوربة الجزر والتفاح والزنجبيل.