صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة24
مجلة

الجزر والبصل الحلو والأفوكادو على الخبز المقرمش مع اليقطين

الجزر والبصل الحلو والأفوكادو على الخبز المقرمش مع اليقطين
قد يكون الجزر والبصل الحلو والأفوكادو على الخبز المقرمش مع اليقطين هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من هاس الأفوكادو والملح الخشن وأوراق الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الجزر والأفوكادو مع البذور المقرمشة, مقدد الحلو البطيخ الخيار سلطة الأفوكادو، و مزيج البصل والجزر الحلو لوصفات مماثلة.