الجزر مع زبدة الليمون

قد يكون الجزر مع زبدة الليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الجزر الجير, الجزر الجير الزنجبيل، و جزر بالليمون (زاناهورياس الليمون) لوصفات مماثلة.