الجزر مع الزنجبيل والثوم

الجزر مع الزنجبيل والثوم يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط ملعقة صغيرة. الماء والسكر والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الجزر على البخار مع زبدة الثوم والزنجبيل, الجزر على البخار مع زبدة الثوم والزنجبيل، و تفحم الليمون والثوم والزنجبيل والجزر.