الجزر ، كريم الكبر والأوراق المختلطة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجزر وكريمة الكبر والأوراق المختلطة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 1 والتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الأوراق ، والبندق ، وكريم الكبر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. حاول الجزر والأوراق المختلطة وبراعم البروكلي, الطماطم ، براعم الفاصوليا المختلطة والأوراق المختلطة، و الهليون المحمص مع أوراق الغار والكبر المقرمش وصفة لوصفات مماثلة.