الجزر سلطة الكرنب
الجزر سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 42 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون وسكر وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي جزر وبوك تشوي سلو & 13 سلو إس, الجزر سلطة الكرنب، و الجزر والأناناس سلطة الكرنب.
تعليمات
اسمحوا الوقوف 30 دقيقة. ضجة في زيت الزيتون. تذوق التوابل ، وأضف المزيد من الملح أو السكر ، إذا رغبت في ذلك. الثلاجة في وعاء محكم تصل إلى 1 أسبوع.