الجزر المزجج القيقب الخردل

بحاجة الى طبق جانبي خال من الجلوتين ، لاكتو أوفو نباتي ، بدائي ، وفودماب? يمكن أن يكون الجزر المزجج بالخردل القيقب وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 96 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الجزر والخردل المصنوع من الحبوب الكاملة وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 45%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الجزر المزجج الخردل, الجزر المزجج الخردل، و العسل الخردل الجزر المزجج.