الجزر العائمة مع كريم الريكوتا والمشمش المسلوق

إذا 31 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون الجزر العائمة مع كريمة الريكوتا والمشمش المسلوق رائعة خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك حليب ومرنغ أساسي وكريمة الريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجزر العائمة, الجزر العائمة، و الجزر العائمة لوصفات مماثلة.