الجزر الطفل المزجج القيقب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجزر الصغير المزجج بالقيقب. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 118 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الجزر الصغير والزبدة ومزارعي البقان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول القيقب المزجج الجزر الطفل, القيقب المزجج الجزر الطفل، و الجزر الطفل المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى الجزر في الماء المغلي في قدر كبيرة من 12 إلى 14 دقيقة. أو حتى تصبح طرية ؛ استنزاف.
يغلى الصلصة والشراب في قدر على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الجزر ؛ يطهى حتى يصبح التزجيج سميكا مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الزبدة ويقلب حتى يذوب. ضجة في المكسرات.