الجزر الأبيض واللفت

وصفة الجزر الأبيض واللفت الاتحاد الافريقي غرتن يمكن أن يتم في حوالي 35 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 205 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب اللفت ، كريم مكثف من حساء الكرفس والحليب وفتات الخبز البانكو. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول اللفت المزجج والجزر الأبيض, اللفت بالكراميل والجزر والجزر الأبيض، و سوتيه اللفت والجزر الأبيض مع إكليل الجبل لوصفات مماثلة.