صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

الجزر الأبيض مع خمسة التوابل والعسل

الجزر الأبيض مع خمسة التوابل والعسل
الجزر الأبيض مع خمسة التوابل والعسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 276 سعرة حرارية. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك خمسة أنواع من مسحوق التوابل والجزر الأبيض والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الجزر الأبيض العسل البرتقال, العسل المزجج الجزر والجزر الأبيض، و الجزر الأبيض المشوي مع الصويا والعسل والبرتقال.