صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة44
مجلة

الجرانولا ميسلي

الجرانولا ميسلي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب موسلي الجرانولا. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 710 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال والمشمش والزبيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة, قرد مكتنزة الجرانولا (الموز الشوكولاته زبدة الفول السوداني الجرانولا)، و الجرانولا مفككة / الجرانولا الأساسية (خالية من الغلوتين) لوصفات مماثلة.