وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
المأكولاتالأطباق الجنوبية
أنواع الأطباقطبق جانبي
سلطة التوت البري والموز المجمدة
سلطة الخرشوف والفاصوليا
فطائر الخضار الجذرية
شرائح الفراشة المحشوة بالذرة
سلطة الجرجير والبرتقال
سلطة سهلة التحضير لشخصين
سلطة الأرز المبردة
فطائر الموز المغطاة بالكراميل
فلفل غير محشو
سلطة البيض السهلة
وصفات ذات صلة
أسياخ الدجاج المقلي
فطائر الموز المغطاة بالكراميل
أفخاذ دجاج مقلية حارة
كعك الموز والنخالة
مجلة

الجراء الصمت

الجراء الصمت
الجراء الصمت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من اللبن والزيت النباتي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل الجراء الصمت, الجراء الصمت، و الجراء الصمت.

تعليمات

1
صب الزيت على عمق 3 بوصات في فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 37
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
الجمع بين دقيق الذرة والمكونات 3 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
3
إضافة البيض واللبن; يقلب فقط حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
البيضالبيض
4
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
5
قطرة الخليط بواسطة ملاعق مدورة في الزيت الساخن ، ويقلى ، في 3 دفعات ، 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون. الدفء في فرن 200.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
جرب هذه التقلبات لحم الخنزير المقدد والبصل بالكراميل الجراء الصمت: زيادة البصل إلى 1 1/2 كوب. طهي 5 شرائح لحم الخنزير المقدد في مقلاة متوسطة على نار متوسطة 5 إلى 6 دقائق أو حتى هش; استنزاف لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية, حجز 2 ملعقة كبيرة. المرق في مقلاة. تنهار لحم الخنزير المقدد. سوت البصل في المرق الساخن على نار متوسطة منخفضة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات, التحريك في البصل ولحم الخنزير المقدد مع مزيج دقيق الذرة في الخطوة الجراء هالابيو-الأناناس الصمت: إعداد وصفة وفقا لتوجيهات, اثارة في 1/2 كوب المعلبة الحكايات الأناناس و 2 إلى 3 ملعقة كبيرة. المصنف ومكعبات الفلفل هالابيو مع مزيج دقيق الذرة في خطوة الجراء الروبيان والذرة الصمت: إعداد وصفة وفقا لتوجيهات, الحد من اللبن ل 3/4 كوب واثارة 1 1/2 كوب المفروم الروبيان المطبوخ (حول 3/4 رطل. مقشر) و 1 (8 1/4 أوقية.) يمكن الذرة على غرار كريم في الخليط في الخطوة
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
الحكايات الأناناسالحكايات الأناناس
مدهون الذرةمدهون الذرة
بيكونبيكون
مزيج دقيق الذرةمزيج دقيق الذرة
اللبناللبن
الأناناسالأناناس
فلفلفلفل
الروبيانالروبيان
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سيلباخ أوستر زلتينجر هيملريش ريسلينج كابينيت هالبتروكين. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 21 دولار.
سيلباخ أوستر زلتينغر هيملريش ريسلينغ كابينيت هالبتروكين
سيلباخ أوستر زلتينغر هيملريش ريسلينغ كابينيت هالبتروكين
# 95 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2017إنه أكثر ثراء وأقل من المعتاد ، لكنني أحب الثراء في هذا الطراز القديم ، والذي يمكن أن يستخدم القليل من جرا ؛ لذا توقع نبيذا به تفاح أكثر وأقل نعناعا ؛ الاشياء المقرمشة. يسمى الطرد كعب وهو على يمين أنريخت ، الذي يأتي منه واحد من الثلاثي الكبير من النبيذ.
سلطة التوت البري والموز المجمدة
سلطة الخرشوف والفاصوليا
دجاج بالأعشاب والخضروات
ألواح الجبن الكريمي باليقطين
آيس كريم اليقطين محلي الصنع
ميلك شيك الفراولة اللذيذ
أجنحة ديك رومي مخبوزة بسهولة
مقبلات الجمبري بالأعشاب
بيتزا الفطر والريكوتا الخالية من الغلوتين
أضلاع لحم الخنزير الخوخية