صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

الجبن وشيلي كيشي

الجبن وشيلي كيشي
الجبن وصفة وشيلي كيشي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 4 ساعات. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 319 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبيض والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام عجينة المعجنات ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع السكر والتوابل فطيرة قشرة الكوكيز كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الأخضر شيلي كيشي, كوسة وجبن الماعز كيشي (كيشي دي كورجيتس أو شيفر)، و كيشي تشيلي أخضر طازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
افردي العجينة على شكل دائري مقاس 13 بوصة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا باستخدام دبوس لف مطحون. تناسب العجين في عموم تارت ، دون تمتد ، والسماح العجين الزائد شنق على الحافة. أضعاف المتراكمة الداخل واضغط على الجانب من عموم لتعزيز الحافة. وخز أسفل في جميع أنحاء مع شوكة. تبرد حتى تتماسك ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شوبكشوبك
شكل لاذعشكل لاذع
مقلاةمقلاة
3
خط قذيفة مع احباط أو ورقة شهادة جامعية وملء مع الأوزان فطيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
تخبز حتى يتم تعيين المعجنات والذهبي شاحب على طول حافة, 20 إلى 25 الدقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
إزالة بعناية احباط والأوزان وقذيفة خبز حتى ذهبية عميقة في جميع أنحاء ، 15 إلى 20 دقيقة أكثر. ضعي مقلاة التورتة في صينية خبز ضحلة. ترك الفرن على.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
شكل لاذعشكل لاذع
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
يفرم الثوم ويهرس إلى عجينة مع الملح باستخدام جانب سكين كبير.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
لحم مفروملحم مفروم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
7
تخلص من البذور والأضلاع والسيقان من الفلفل الحار ، ثم جففها إذا لزم الأمر وقطعها إلى شرائح بعرض 1/3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
البذورالبذور
الأضلاعالأضلاع
8
اخفقي البيض والحليب والكريمة والبصل ومعجون الثوم والفلفل معا في وعاء كبير حتى تمتزج تماما ، ثم اسكبيها في قشرة التورتة المخبوزة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الثوممعجون الثوم
فلفلفلفل
المكسيكي كريماالمكسيكي كريما
البصلالبصل
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
9
يرش الجبن والفلفل الحار على الكاسترد (سيغرق الفلفل الحار قليلا) ويخبز حتى يتم ضبط الكاسترد ، من 50 إلى 60 دقيقة. (مركز سوف تهزهز قليلا; وسوف تستمر ملء لتعيين كما يبرد.)
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
الجبنالجبن
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
انقلي الكيشي في المقلاة إلى رف ليبرد قبل 20 دقيقة على الأقل من التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
لإزالة جانب مقلاة التورتة ، ضع علبة كبيرة أسفل المقلاة واترك جانب المقلاة يسقط.
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل لاذعشكل لاذع
مقلاةمقلاة
12
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.

النبيذ الموصى به: بوردو, الشمبانيا, بورجوندي أبيض

يمكن إقران الفرنسية مع بوردو والشمبانيا والبورجوندي الأبيض. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو بارون دي شارترون بوردو. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 11 دولار.
بارون دي شارترون بوردو
بارون دي شارترون بوردو
الأنف من الفواكه الحمراء الطازجة. هيكل كبير ، العفص لينة ، وخاتمة جديدة من الكرز الناضجة والتوت. أنيقة ونموذجية جدا من التسمية.البارون دي شارترونس روج يقترن مثالي مع لحم البقر المشوي, المعكرونة الجبن أو الضأن.